现在正是菠萝香甜多汁的季节。看着那黄灿灿的菠萝，想着那香甜可口的味道，我的口水都要流出来了。菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康也有不同的作用。早春适当吃一些菠萝，可以达到美容、清理肠胃、保健的功效。不过，菠萝最好去皮切丁，切成片或块，用开水煮一下再吃，或者用淡盐水泡一下再吃。这样可以去除菠萝中的有害物质，增加菠萝的味道。

菠萝保健的秘密1.利尿菠萝中的糖、盐和酶具有利尿、消肿的作用。经常饮用鲜菠萝汁对高血压有益；还可用于肾炎水肿、咳嗽痰多。2、促进身体新陈代谢，消除疲劳。菠萝中含有的维生素B1可以促进人体新陈代谢，有效消除疲劳。此外，它对美容和健康也非常有益。3、增进食欲。春天吃菠萝可以解渴开胃。菠萝中含有的芳香成分可以促进唾液分泌，增进食欲。4、促进消化菠萝中含有的蛋白质分解酶，可以分解蛋白质、脂肪等，促进消化。吃完油腻的肉类后，吃点菠萝最有好处。5、预防便秘菠萝含有大量的膳食纤维，可以促进排便，预防便秘。