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生活在景点附近或者风景很美的地方是一种怎样的体验？

一个字：爽！张家界世界闻名，有“扩大的盆景，缩小的仙境”之美赞，张家界地貌更是地球上独一无二的存在，我所住的地方美景更是数不胜数：地下明珠黄龙洞、人间瑶池宝峰湖、大气磅礴天门山、举世有名的张家界大峡谷，更有“奇峰三千，秀水八百”的武陵源风景名胜区……累了，烦了，行李都不用整理，就可来一场说走就走的旅行，回归自然，放飞心情，听鸟鸣，嗅花香，春赏百花，冬品雪，惬意！＃走吧自驾去旅行＃＃张家界旅游＃＃湖南那些事＃

我家对面就是湖滨公园，非常不错，每天必去一次，因为公园里很幽静，没有喧闹的人群，没有轰鸣的汽车，里面都是散步或者锻炼身体的人，还有唱歌跳舞的人，很惬意，所以家的附近有个美景，那就是你每天出去活动的动力。

心情格外舒爽，宛若在世外桃源中放飞梦想，多浪漫啊！心中有写不完的美诗！鸳鸯蝶儿双双飞，满园春色惹人醉，悄悄问游人，景色美不美？说什么天堂仙境美，那有我身边艳花蕊？为什仙女下凡也陶醉？正是人间诗叠翠！还真有唐代大诗人李白手下，日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天意境！身处在一个优美环境中，心情莫的是如诗如画，开拓眼界，打开视野，心灵得到洗礼，在天然景色淋浴，花儿含羞笑，湖水也温柔，相思湖畔留个影，绿柳宛若意中人儿来相随！特别是天上彩虹倒映在景中，有叙不完情长情短，总想来一个亲密接吻，思念之情如痴恋一样，垂涎欲滴，恨不得赴上去一个热吻拥抱，留下一生向往！过着神仙无忧无虑，悠闲自在岁月，神仙也羡慕不已多好啊！江山如此多娇，风景这边独好！来吧亲爱的我们一起牵手，去沐浴无尽风情，那种爱像未曾出窑醇酒，未曾不喝上一口也醉了三秋！

生活在风景秀美的避暑山庄边上，当然是幸福满满心情舒畅快乐荡漾啦！没事休息的时候，一家老小或者亲朋小约三五，或去世界文化遗产五星级旅游景区避暑山庄游玩或去外八庙诚拜佛缘或去山城随便一个山头公园踏赏山悦水，既增进情感又锻炼了身体，你说心情会怎样？唯一的一点小憾就是旅游旺季有朋自远方来，来了你要接风去你要送行，稍有破费吧！

痛风是不是生命第一痛？哪些饮食和生活习惯容易诱发痛风？

从病理而言，痛风是一种漂呤代谢障碍引起的一种疾病。但是从治疗和预防方面来说，就是一种生活饮食病。根据许许多多中青年患者所言自己发现此病，大多都是大量食肉饮酒所致，尤其是过度的饮食啤酒，无节制的吃海鲜，尤是海虾。另外，肉类加工方面也关联，生肉煮炖不换汤，连汤共同饮食，汤上漂浮物有害物易伤身。蘸涮方式的用餐，只求满足口味而过量无度的调料添加，都是不大健康的饮食习惯。烤糊烧焦的肉末肉渣，早己证明是致癌物质，也有诱发痛风之嫌。

适当的浑素搭配，适度的酒水饮用，是身体健康的前堤，有度不伤身，无度害死人，无度不丈夫，此言含义至深。

是痛苦吃的海鲜，豆类，高蛋白，虾蟹不可吃，不吃酒，贝呵类不能吃，生活吃的太好了，所以高。尿酸高。。。，要吃百合，黑木耳，米x|n，去风湿，白胡卜一，胡萝卜，也许好一些，（土元也可以，一次4至八只，一天一次，只能三至五次），要吃金银花茶解毒，三七花茶去炎症去热火，施一施也可以一，最好问医生。

这不，刚刚放元旦3天假，刚回来工作岗位的风哥就在风友群里看到了不少朋友反映“我就只喝了一口酒，结果痛风就发作了！”“我什么都没有吃，没想到痛风还是发了”。看来痛风真是不是不报，只是时候未到啊。

虽然很多的风友吃非布控制自己的血尿酸，但是很多时候把血尿酸控制在了360 μmol/L以下，但是一不小心还是会引起痛风发作，我们一起来看看痛风病人那些经常犯的“罪”吧！

1、爱喝酒

很多人都说，我只抿了一小口，没想到痛风就发了。说实话，风哥听到这个一开始是拒绝接受的，因为大多数的痛风第一次发作都是因为喝酒引起的，而且很多时候，你真的就只是“抿了一口吗？”真喝起来的时候，怕是都忘了自己尿酸高了。

2、剧烈运动

喜欢运动是个好事，但对于痛风病人而言，运动的时候要适可而止。根据国家风湿病数据中心的调查显示：剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。主要是因为剧烈运动会产生大量的乳酸，从而抑制尿酸的排泄。怎么样短剧烈运动呢？如果运动之后，全身酸痛至少一天，那这就算是剧烈运动了。

3、喝果汁、可乐

很多人都喜欢喝可乐、雪碧等饮料，但是研究发现这些饮料中的果糖会引起血尿酸的升高，而且糖分太高还会增加肥胖的危险，也是不利于防治痛风的。如果是口渴的话，还是多喝点水吧！

4、不爱喝水

抑制血尿酸的升高，除了要控制尿酸的增加，还要增加尿酸的排出，如果不喝水的话，尿酸怎么排出体内呢？不管是痛风发作期还是高尿酸期间，都应该每天至少喝2000ML，也就是四五杯水。

5．不控制体重

在我国的痛风患者患者中，有50%以上的人都是肥胖患者。除了要维持中低强度的有氧运动之外，还需要多吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中的钾离子能够有效的帮助尿酸排泄。

不过要注意在做菜的时候少放一些油，毕竟热量多了还是会长胖的。

6、大鱼大肉

相信大家在医院查完血尿酸之后，医生都会叮嘱两句，要忌嘴！不能吃大鱼大肉！但是有时候在工作中又必须吃一些嘌呤比较高的海鲜和动物的内脏。摄入比较多，就会导致尿酸升高，直致痛风。不过要注意的是，并不是说一点肉都不能吃。

我是男的没有生过孩子，不能体会生孩子的痛。

一般来说，可能就是蛋疼和痛风是真的痛得非常难受的了。

生活习惯的话，主要是

吃了太多的海鲜，喝了太多的酒（黄酒、啤酒、白酒），压力太大，精神太紧张。

另外，一些药物也有可能导致痛风的产生。

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