在寒冷的冬季，一碗热腾腾的羊肉汤可以温暖全身，但羊肉汤更适合10类人。

一是产后体质虚弱。瘦羊肉120克，生姜9克。一起炖后，喝汤吃肉。

二是老年人怕冷，四肢冰凉。羊肉500~1000克，附子20克，加调味料，煮沸，小火煮，取适量。

三、产后腹痛和经痛。炖瘦羊肉1000克，当归、生姜各90克，加佐料，煮至嫩，去药渣，饮汤食肉。每天服用两次。

四、夜盲症和角膜软化。羊肝120克，韭菜100克，用油、盐炒熟。连续吃几天。

五、肾虚腰酸、阳痿遗精。羊肉250克，蒸熟切片，沾蒜吃。每日服用一次。

六、肺结核、气管炎、咳嗽、哮喘。将羊肉250克、生姜9克、麦仁60克煮成稀粥。

七、脾胃虚弱、消化不良。羊肉250克，大米适量，煮粥。

第八，产后奶水少或无。羊肉250克，猪蹄1只，加调料一起炖。吃肉喝汤，每日12次，连续1周。

九、血小板减少性紫癜。将羊胫骨2枚捣碎，加入红枣20粒、糯米适量，同煮成粥，每日两次。

十、跌倒受伤。干山羊皮30克，研末，酒饮。每次1克，每日两次。