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你对极简的生活方式怎么看？

假如你的生活曾经被自己的欲望所压扁，所以选择极简的生活，来减轻负担也是有必要的。

就像现在的老人，因为曾经经历过贫穷到没饭吃，等生活水平提高了，他们就拼命的买这买那的去补，因此让保健品行业大放光彩。

可这种生活只是被自己曾经的经历而欺骗的，或许当下他身体没有坏到需要补这补那的。

说不定这些看似补的保健品，用得不当造成身体不适。

不单身体受罪，好不容易赚来的金钱也花去很多。

所以抛弃这些保健品等欲望，也是极简的生活。

极简生活，不是节约生活。

是不追求物质，追求内心的生活。

有奥卡姆剃刀的影子，如无必要勿增实体。

你买的东西，有多少，使用率在一个月以下？

其实你买来了不用那是负债不是资产，这是看懂这个营销的物质社会，理性追求内心丰满的一种方式。

却被大多数人，乱解读，求形很容易。求真难。

对于极简生活，我算是一位粉丝吧。

一位爱尔兰人，名叫马克·博伊尔，写了一本书《一年不花钱——无货币主义生活》。书里就是写他在一年中完全不花一分钱的现实生活。

这多少让人有些惊讶，不花一分钱，可能吗？就连简单生活的鼻祖梭罗先生，在他为期两年多点的瓦尔登湖生活中，也花了为数不少的钞票。

极简生活，就是尽可能的少物质主义，多内心体验，永远把物质当作使用工具，无所谓占有也无谓失去。把生活的重点转向内心精神的丰富与感受。简而言之，放下物质，投入生活。从平静与知足中获取内心所要的安宁与自在。

在中国古代，这种极简生活的最高境界就是禅生活以及山水田园生活，或者就是亦禅亦隐的生活。前者为信仰禅宗者拥有，而后者如王维等人的亦隐亦世的生活，但两者的关联点还是对禅意佛义的推崇。

身边真的有这样的“怪人”：日常三餐的食品，喜好用“蒸”的方式，追求原汁原味；用手指按摩身体表面，唤醒自我保护，几乎不借助化妆品；坚持运动锻炼，流汗排毒，远离保健品；只喝自己烧的白开水，安全原始，拒绝各种添加剂饮料；能够步行的路程，给双脚“正能量”，坚持不用车。生活中有各种诱惑，难以抗拒。极简的生活，自然随性，令人羡慕，平常人很难坚持和做到。

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