加湿器是一种可以增加室内空气湿度的家用电器。在干燥的季节或环境下，为人体提供舒适的湿度。那么，加湿器的作用是什么？常用的加湿器对健康有益吗？

加湿器是一种可以改善室内空气质量的设备。它的主要作用是将水分子雾化到空气中，增加空气中的湿度，从而起到保湿和净化空气的作用。使用加湿器有以下功能：

1.保护呼吸道

冬季空气干燥，特别是室内炎热干燥，很容易导致口舌干燥、咳嗽感冒等呼吸道不适。加湿器可以增加空气中的湿度，从而保护人们的呼吸道，减少呼吸道感染的机会。

2、减缓家具老化

木质家具在干燥的环境下容易出现开裂、变形等问题，影响其美观和使用寿命。加湿器可以保持室内空气适当的湿度，从而延缓家具的老化，保持家具的光泽。

3、节省能源

冬季使用暖气时，如果室内空气过于干燥，人们会感到不舒服，就会增加暖气的使用量。加湿器可以使室内空气达到适宜的温度和湿度，从而提高人们的舒适度并节省能源消耗。

加湿器可以防止皮肤干燥、喉咙痛、鼻部不适等问题，同时还能改善呼吸系统和眼睛健康。加湿器的选择应根据房间大小、使用场合、功能要求等因素进行选择。

加湿器的类型有很多，如超声波、喷雾、热蒸发等，其原理和效果也各有不同。超声波加湿器利用高频超声波振动将水雾化成细小颗粒，可以清新空气，改善健康。喷雾加湿器通过压缩空气喷水，但它们往往会弄湿地面。热蒸发加湿器通过电热管将水加热成蒸汽，但消耗大量电力。使用加湿器时要注意清洁卫生，经常更换和清洗水箱，避免细菌和沉淀物滋生。

使用加湿器时要注意方法和卫生，否则可能对人体产生不良影响。

1、加湿器使用时间要适当，不能长时间开启。

根据上海儿童医学中心包一晓教授的建议，一般来说，空气湿度在40%~60%时，人体感觉最舒适；如果湿度过高，人们会感到胸闷、呼吸困难，从而导致人体的呼吸系统和粘膜发育不良。身体不适，免疫力下降。因此，打开加湿器的时间可以根据室内的温度、干度和湿度来确定。一般建议间歇性关闭加湿器。

2、加湿器使用的水应优质、清洁。

如果用自来水或死水作为加湿器的水源，很容易吸收和滋生细菌、霉菌等病原体。这些病原体通过加湿器喷出的雾气进入空气，被人体吸入后很容易引起呼吸道疾病。因此，使用加湿器前要对其进行清洁消毒，并尽量使用纯净水或开水作为水源。

综上所述，常用加湿器的健康益处取决于它们的使用方式和卫生程度。只要注意控制室内温度和湿度，保持加湿器及其水的清洁，就可以有效避免潜在风险，享受改善的室内空气质量。