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备孕期间可以泡温泉吗，卵子怕高温吗？ ？

备孕期间，不建议泡温泉。原因主要有两点：

一.对于男性来说（主要也是针对男性）

我们应该知道的是，精子是比较“娇气”的，它们对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高。而温泉水大多在34~44℃，很多人更愿意泡在40℃以上的高温池，觉得那样更“过瘾”

这样一来，就抑制了男性精子的生成，同时也会降低精子质量，这样一来就会直接降低成功受精的几率。

二.对于女性来说

温泉中会有少量的细菌，尤其是人多的温泉卫生问题更是不容忽视。这样一来就容易使女性阴部受到感染，也是不利于受孕的。

所以，备孕期间最好不要泡温泉。如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温。

我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。写文不易，欢迎大家多多关注和转发。谢谢！

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对于备孕男性，频繁、长时间泡温泉会导致睾丸温度超过精子产生的最佳温度，进而抑制精子生成，导致无精、少精、弱精等问题，精子畸形率也会有所升高。但也无需谈“温泉而色变”，只是要把握一个“度”。建议备孕男性每月泡温泉的次数最好控制在一两次以内，每次不超过二十分钟。

对于备孕女性，目前没有文献证明，泡温度会对女性的生殖系统和卵子产生伤害。但仍需要注意防止感染和传播疾病，应选择正规经营、水质干净、空气流通好的温泉。

备孕没有那么多限制吧，听说过精子怕高温的，所以不让用电热毯。卵子也不是大白菜，不是啥时候都有的。心情好了，才好受孕，天天担心这担心那的，思想搞得那么紧张。只要一些对身体有危害的事情，食物不要接触，提前吃叶酸就行了，没必要万事那么小心把。在等怀孕了，天天搞得胆战心惊的，一点一滴都得查能不能干，能不能吃，这样子对谁都不好。孕妇就要有个好心情，这样孩子也生养的好。

备孕期间应该可以泡温泉的，没有影响的，怀孕了就不行了。趁着没有怀孕该干啥干啥，泡温泉啊吃海鲜啊，吃雪糕啊，吃火锅啊，看电影啊，使劲逛街啊，护肤啊，按摩啊，想干啥赶紧去，一旦怀孕你就跟这些美好的事情说拜拜了，楼主在备孕，一定要注意自己的排卵时间，一旦排卵同房很容易怀孕哒，所以你在排卵后同房就很可能怀孕，那么温泉啊桑拿啊，按摩啊就不要去了，也不要吃山楂，不要吃薏米，买点测孕纸啥的密切关注着，毕竟怀宝宝是大事。

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