简介：夏季天气炎热，人们在睡眠时出汗较多，感觉不舒服。如果家里有小孩，他们就更容易长痱子、疖子。为了解决这个问题，小编就给大家介绍几款适合夏季使用的床上用品。

夏季天气炎热，人们在睡眠时出汗较多，从而感到不舒服。如果家里有小孩，他们就更容易长痱子、疖子。为了解决这个问题，小编就给大家介绍几款适合夏季使用的床上用品。

1.冰枕

夏天使用冰枕有什么好处？

首先介绍一下冰枕的原理。根据百度百科的定义，冰枕又称水枕，是以柔软的布料为枕套，填充液体型、海绵型等特殊材料的枕芯。里面的晶体可以吸收溶解热，保持温度恒定，就像冰融化时，冰水混合物的温度为0度一样。当您不使用它时，它会再次开始缓慢凝固，形成晶体并释放热量。这个过程你是感觉不到的。

除了降温功能外，冰枕也是医院和家庭冷敷护理的好帮手。它们能迅速降温、退烧、消肿、止痛、消除疲劳。因此，在干燥炎热的夏夜睡冰枕简直是一种享受，尤其对于长期卧床的高位瘫痪患者来说，可以有效预防痤疮。只有少数人群不适合使用冰枕，例如患有心血管疾病的老年人和6个月以下的儿童。前者在气温过低的环境下容易发生脑血管收缩，从而诱发心脑血管疾病，而后者则是因为其体温比常人更容易受到外界温度的影响。

如何选择？

首先看一下冰枕的面料。最好采用抗压性能好、不易破裂的面料。一般来说，防水PVC材料具有吸热、散热的功能，比较耐用。一般冰枕与人体接触的外侧布料不如普通枕头柔软，所以最好选择边缘全缝合设计的冰枕，防止划伤身体。用手触摸冰枕。布料厚实的冰枕承重能力更好。然后闻一下冰枕是否有异味，并利用商家提供的质检报告来判断是否环保。

2.竹席

夏天使用竹凉席的好处

晚上睡觉时可以打开空调降温。但如果整夜开着空调，人就很容易得空调病。另外，下半年气温会逐渐下降，可以关掉空调。如果还是感觉有点热，不妨尝试在床上铺一张竹席。使用竹席本质上是一种物理降温方法。竹席比草席凉爽很多，而且市场上一般也不是很贵。它们是经济耐用的垫子。草席更容易滋生螨虫，而竹席则不易滋生螨虫。除非患有风湿病，否则竹席一般都适合健康人。

如何选择？

首先，你可以用鼻子闻竹席的味道。一般来说，新竹编织的竹席会散发出一股清爽的气味，不会有其他气味。颜色呈亮黄色或淡绿色的竹席质量较高，颜色均匀的材料更美观。另外，你还需要尝试一下手感。感觉越光滑，就越凉爽。最好选择编织紧密的竹席，这样更耐用，使用寿命更长。

3、空调被

夏天使用空调被的好处

空调被也是薄被。它们适合在有空调和空调的房间内使用。然而，它们不仅限于夏季。其他季节气温适宜时也可使用空调被。又称空调被、空调被。化纤被、蚕丝被、羽绒被都可以用作空调被。一般来说，空调被的透气性较好。人体不适合直接对着空调吹，否则一不小心就会感冒。开空调盖被子是非常有必要的。另外，夏天如果房间里有空调，气温低的时候盖上薄薄的空调被会比较舒服，而且空调也不需要开得太低。

如何选择？

夏季晚上睡觉时，人体出汗量比其他季节多，皮肤表面的毛孔会张得更宽，细菌更容易进入。因此，最好选择面料吸汗效果较好的空调被。将空调被铺平后，用手背轻轻抚摸被面。对皮肤不应有刺激。然后用鼻子闻空调被的味道。一般来说，纺织产品除了纤维本身的自然气味外，不会有其他异常气味。高品质的空调不会有霉味、鱼腥味、汽油或芳香烃味。另外，空调被的缝制轨迹是否均匀、平直、牢固；绗缝轨道是否光滑、平整、无皱纹；针迹密度是否合适等都是需要考虑的因素。

小编点评：虽然现在大多数家庭都有空调，但是使用空调时间过长很容易让人患上“空调”病。冰枕、竹席、空调被都是夏季睡觉时身体降温的方法。用这些替换它们是很好的。还可以提高空调的温度，更加节能环保。