来源:酒店预订
更新时间:2024-06-02 16:59:50 点击:752
1.吃海鲜后喝茶可能会导致结石
吃海鲜后不宜喝茶的原因与不宜吃水果的原因类似。由于茶叶中还含有鞣酸,它还能与海鲜中的钙形成不溶性钙。在吃海鲜之前或之后吃海鲜,会增加钙与鞣酸结合的机会。因此,吃海鲜时最好不要喝茶。出于同样的原因,间隔时间也最好保持在至少2小时以上。
2、未煮熟的海鲜含有细菌
海鲜中的病原体主要是副溶血性弧菌等,它们比较耐热,只有在80以上才能被杀死。除了水带来的细菌外,海鲜还可能含有寄生虫卵以及加工过程中造成的细菌和病毒污染。
一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底灭菌。因此,吃未经加热煮熟的海鲜时一定要小心,如“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌制海鲜”等。吃生鱼片时,还必须保证鱼是新鲜的。新鲜又卫生。
3、未煮熟的海鲜含有细菌
海鲜中的病原体主要是副溶血性弧菌等,它们比较耐热,只有在80以上才能被杀死。除了水带来的细菌外,海鲜还可能含有寄生虫卵以及加工过程中造成的细菌和病毒污染。
一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底灭菌。因此,吃未经加热煮熟的海鲜时一定要小心,如“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌制海鲜”等。吃生鱼片时,还必须保证鱼是新鲜的。新鲜又卫生。
4、未煮熟的海鲜含有细菌
海鲜中的病原体主要是副溶血性弧菌等,它们比较耐热,只有在80以上才能被杀死。除了水带来的细菌外,海鲜还可能含有寄生虫卵以及加工过程中造成的细菌和病毒污染。
一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底灭菌。因此,吃未经加热煮熟的海鲜时一定要小心,如“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌制海鲜”等。吃生鱼片时,还必须保证鱼是新鲜的。新鲜又卫生。
5、海鲜和水果一起吃会引起腹痛
鱼、虾、蟹等海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。水果中含有大量的单宁酸。如果吃完海鲜后立即吃水果,不仅会影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸结合,形成不溶性钙。它会对胃肠道造成刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好等至少2小时后再吃。
哪些人不能经常吃海鲜?
1、患有痛风、高尿酸血症、关节炎的人不宜吃海鲜,因为海鲜中嘌呤含量过高,容易在关节处沉积尿酸结晶,加重病情。
2、过敏体质的人吃海鲜要小心,因为除了避免特定的过敏原外,没有什么好的方法可以预防海鲜过敏。还要少吃富含组胺的红肉鱼。
3、孕妇和乳母应少吃海鲜,因为目前我国海鲜污染情况非常严重,尤其是汞含量普遍超标,而汞会影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
4、甲亢患者应少吃海鲜,因为其中含碘较多,会加重病情。
5、吃冷食容易腹泻、胃肠道敏感的人应少吃海鲜,以免腹痛、腹泻。
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