本篇文章给大家谈谈成都马拉松预订酒店，以及成都马拉松关门时间对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、成都双遗产马拉松报名介绍
• 2、成都双遗产马拉松美食攻略
• 3、第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?

成都双遗产马拉松报名介绍

年成都双遗马拉松沃尔沃汽车成都双遗产马拉松赛将于2010年3月22日举行。即日起，登录沃尔沃汽车成都双遗产马拉松官网(http：//panda.cd4219com)完成报名，在线报名。第一周报名马拉松、半程马拉松的跑者，享受9折优惠。

双遗马拉松指的是成都双遗马拉松，该赛事是由成都体育局、都江堰市人民政府和成都双遗马拉松赛事有限公司联合主办的马拉松比赛。双遗是指都江堰和青城山的世界文化遗产和包含都江堰赵公山在内的四川大熊猫栖息地的世界自然遗产。

成都双遗马拉松基本信息http：//，官网报名时间：2008年12月12日12：00至报名截止。

成都双遗产马拉松美食攻略

还有美味的菠萝炒饭、精选猪颈、香茅烤猪颈、嫩咖喱牛腩等特色菜。

店里面还有香甜可口的菠萝炒饭，精选猪颈肉，外焦里嫩的香茅烤猪颈肉，酥软可口的咖喱牛腩等招牌菜。

地点：成都都江堰注册所需的文件：国内申请人一律使用二代身份证(或港澳居民来往大陆通行证、台湾居民来往大陆通行证)，军人可使用军官证或士兵证，外国人使用护照报名。

马拉松饮食：碳水化合物不能少 碳水化合物可迅速转化为能量，成为跑者补充能量的不二之选，全麦制品能提供诸多有益的维生素，促进肠胃蠕动，补充能量之外，更让肠胃通畅。

第一次参加马拉松比赛需要注意些什么?

第一次参加马拉松要注意的有以下几点，提前到场，一般的马拉松赛事，都会在正式比赛开始前有个检录进场环节，检录时间在报名阶段会提前通知到大家。

第一次马拉松跑步需要注意的是：选一双合适自己的跑鞋，跑步需要舒适贴合感、柔软的缓震和保护。准确的跑步姿势，不但可以避免伤病，还可以减少体能的消耗。

参加马拉松赛跑注意事项 参加马拉松赛的人一定要有长期锻炼的基础。 赛前要充分做好热身准备，使各肌肉群和各关节活动开。 衣服鞋袜穿着要适宜。比赛时衣服穿着不宜过多或过少，以免影响运动或肌肉痉挛。

第一次参加马拉松比赛需要注意：1，做好心理准备，马拉松是一项强度大、时间长的极限运动，顺利完成就是成功。2，赛前保证充足的睡眠，同时不要急于适应强度过量训练。

关于成都马拉松预订酒店和成都马拉松关门时间的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。